4 bước cầm gậy golf đúng cách để đạt kết quả tốt nhất

3 cách cầm gậy golf cơ bản và chuẩn nhất

Kỹ thuật cầm gậy golf là bước rất quan trọng đối với những người mới tập đánh. Vì cách cầm gậy ảnh hưởng đến phương hướng di chuyển của mặt gậy khi phát lực. Hiện nay vẫn có khá nhiều golfer đã biết chơi golf nhưng vẫn cầm gậy sai kỹ thuật khiến việc phát bóng không như ý muốn. Cùng Dosport trả lời câu hỏi làm thế nào cầm golf đúng cách để đạt kết quả tốt nhất.

4 bước cầm gậy golf chuẩn xác nhất

Bước 1: Dùng tay phải đặt cán gậy vào phần chính giữa của đốt tay cuối cùng của bàn tay trái.

Bước 1: Dùng tay phải đặt cán gậy vào phần chính giữa của đốt tay cuối cùng của bàn tay trái

Bước 2: Sau đó dùng ngón trỏ và lòng bàn tay ôm lấy cán gậy nhưng phải đảm bảo ngón cái chỉ thẳng dọc theo hướng gậy.

Bước 2 của cầm gậy golf đúng cách

Bước 3: đặt bàn tay phải xuống dưới bàn tay trái đặt cán gậy lên phần đầu của lòng bàn tay.

Bước 3 của cầm gậy golf đúng cách

Bước 4: Ôm trọn lấy gậy và ngón cái của bàn tay trái. Cần phải lưu ý là ngón cái và ngón trỏ kết hợp tạo thành hình chữ V trên cán gậy

Bước 4 của cầm gậy golf đúng cáchLưu ý khi cầm gậy golf đúng cách

Trong đánh golf cán gậy là bô phận duy nhất mà bạn có thể tiếp xúc được với gậy. Cầm gậy golf đúng cách là khi cảm nhận được sự chắc tay khi nắm gậy. Kỹ thuật Swing có tốt và chuẩn xác hay không đều phụ thuộc vào cầm gậy đúng cách. Khi kỹ thuật cầm gậy golf không chuẩn xác thì các bước kỹ thuật sau đó đều trở nên vô nghĩa.

Cầm gậy sao cho phải thật sự tự nhiên. Hình chữ V được tạo bởi 2 ngón tay có mủi nhọn hướng lên cáng gậy. Quan sát bàn tay trái từ trên xuống thấy được 2 khớp xương ngón tay nổi lên và lực nắm vừa đủ để điều khiển được gậy

3 cách cầm gậy golf cơ bản và chuẩn nhất

Cách 1: Cầm 2 bàn tay rời nhau như cách cầm gậy bóng chày cách dễ nhất.

Cách 2: Sử dụng ngón út của bàn tay phải móc với ngón trỏ của bàn tay trái rồi nắm chặt lại tay phải.

Cách 3: Đặt ngón út của bàn tay phải tì lên giữa của ngón trỏ và ngón giữa của bàn tay trái sau đó nắm chặt lại tay phải.

 

3 cách cầm gậy golf cơ bản và chuẩn nhất

 

3 Vị trí cầm gậy golf giúp kiểm soát được lực phát bóng

Tư thế đầu là (Strong): Còn được gọi là tư thế cầm mạnh và cách cầm gậy là ngửa lên mục đích đánh móc bóng.

Tư thế thứ 2 là (Weak): cầm gậy yếu nếu không có đủ kỷ năng củng như kỹ thuật thì bóng sẽ có xu hướng bị slice.

Tư thế thứ 3 là (Neutral): với tư thế này sẽ chỉ nhìn thấy được 2 khớp gốc của ngón tay.

3 tư thế cầm gậy golf

Tư thế strong vẫn là tư thế phổ biến nhất được nhiều golfer từ nghiệp dư đến chuyên nghiệp sử dụng. Tư thế Strong được phân ra thành 2 dạng là Standar StrongExtreme Strong nghĩa là mặt gậy ngửa lên trời nhiều hơn. Từ các cuộc phỏng vấn các golfer chuyên nghiệp thì tổng kết được rằng hơn 80% họ đều sử dụng tư thế cầm gậy này và số khác thì sử dụng 2 tư thế còn lại.

Cầm gậy golf đúng cách kết hợp với kỹ thuật Swing để kiểm soát được gây và bóng tốt nhất. Trên đây là các tư thế và cách cầm gậy chuẩn nhất giành cho những người bất đầu chơi golf và kể cả những người đã biết chơi có thể chỉnh sửa lại cách cầm gậy cho thật chuyên nghiệp.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *